2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧
今日の空 昼ご飯 休日ごはんです 雨降りで自転車に乗れず カボチャのデザインを考えてから ランタン作りに取りかかる 投票に行って @フォレストコーヒーでお茶休憩 夕ご飯 @尾原精肉店でハンバーグを買ってきた 本日の麦酒その1 「YOROCCO BEER DOWN to E…
オモチャカボチャでランタンを作ります 作成過程1:顔を描きます 作成過程2:カボチャのお尻をくりぬいて種を取り出します 作成過程3:目・鼻・口をくりぬきます ◎mount pumpkinを再アレンジ カボチャのランタン出来上がり 初めて作った割には良く出来たの…
今日の空 昼ご飯 白ご飯がなかったので コンビニ冷凍ピラフです 多いかもです 国際交流センターのアマビエが復活していた リニューアルしたNKH駅をみて 河川敷まできました 多摩川 新幹線を撮る 桜坂 あの聖地です こんなところにあったんだ 丸子橋 @フォレ…
今日の空 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です 招待券をもらったので 東京都庭園美術館まで 日本庭園のもみじ まだ緑色 ルネ・ラリックの玄関ドア 「キューガーデン 英国王室が愛した花々 シャーロット王妃とボタニカルアート」展を観てきました 植物画の精密…
今日の空 昼ご飯 アルジ、コンビニでおにぎり弁当を買ってきてくれた 出掛ける鷲、に合わせて早めの昼ご飯 おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし ミックスナッツとチーズ 沖永良部島ブレンドコーヒーでどうぞ 夕ご飯 豚バラ炒めを作りました 炊き込みご飯に…
◎glamorous bouquet 両面構成 MFP=ブーケホルダー中央 花材 ・ドラセナ ・コンパクタ ・バラ ・バンダ *ラウンドベースのアウトライン *グリーンのあしらい *バラは大きいものを中心に外側は小さいもの *バンダはふわっと入れる *深く挿しすぎないよう…
今日の空 昼ご飯 ハムエッグ定食です 坂道トレーニングに行く 金木犀3回目の開花??? 坂道を登り切って公園 人があんまりいませんね 病院前からMKO 病院坂を下って クワガタの森 赤い実がなっている 何て名前なんだろう インターネット博士に訊くと「イイ…
今日の空 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし ミックスナッツとチーズ 紅茶でどうぞ 夕ご飯 昨日、勢いで買ってきた米国産松茸 初めて作る 松茸炊き込みご飯 秋刀魚の塩焼きと豚汁でいただきます で、 炊き込みご飯はい…
今日の空 風蘭に花芽がついたかも? 昼ご飯 チューリップ目玉焼き定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし ミックスナッツとチーズ プーアル茶でどうぞ 夕ご飯 買物にでたもののごはんを作るのが面倒くさくなり 外食したいよねで@東海飯店 酢豚定食 …
今日の空 陽射しが眩しい MKOに自転車を置いて電車に乗りました 品川駅です @そば処 常盤軒で昼ご飯 名物の品川丼 コロッケそば 去年できた新しい駅にやっと来ました 浜松町駅からモノレールに乗る 羽田空港第一ターミナル展望デッキ 空港には何度も来てる…
今日の空 流し台の照明が切れた 蛍光灯を取り換える作業のことを考えると げんなりする 昼ご飯 休日ごはんです 梨&小みかんジュース付 HYS公園 坂の上からMKO 鷲、トゥララを鼻歌 蛍光灯を取換えるついでの掃除が大変な作業になりそうで トゥララ♪鼻歌で誤魔…
今日の空 アルジ、53回目のお誕生日です 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし ミックスナッツとチーズ 紅茶でどうぞ 夕ご飯 @あさくま コーンスープを3杯お替りするんだ♪と張り切っております サラダともろみそ・柴漬け…
今日の空 鷲、昼ご飯 おにぎり定食です 出掛けるのでお先にいただきます アルジ、昼ご飯 コンビニのおにぎり弁当とサラダ&カップヌードルカレー味 おやつ 島バナナケーキとソイラテです 夕ご飯 スパゲッティーイタリアンです Let's make a layer with flower…
◎mount pumpkin 片面構成 1/3ブリック MFP=後方中央 花材 ・オモチャカボチャ ・バラ ・SPバラ ・ガーベラ ・SPマム ・ソリダコ ・キイチゴ ・サンゴミズキ ・ファーガス ①フォーム中央上面にカボチャを固定 側面に下向きにサンゴミズキを配置 長さ・高さを…
今日の空 パドルテニスの練習があります 朝ごはん おにぎりとレバーを食べて練習に行きます アルジ、昼ご飯 いろんな種類のおにぎり弁当を食べたと報告がありました 鷲、練習から帰って来てから昼ご飯 いつか作った島バナナケーキ 梨・島バナナ・小みかんジ…
今日の空 昼ご飯 ハムエッグ定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし ミックスナッツとおかき プーアル茶でどうぞ 夕ご飯 親子丼です 夜のデザート アイスクリームと白玉団子 I did a lot of housework. 。。。。。。。。
今日の空 アルジ、運転免許の更新手続きをする 自転車で昼ご飯を食べに行きましょう 狙っていたお粥屋に行くと定休日 通りすがりの珈琲店に入るとランチは木金だけ 今日は月曜日、、 で @精養軒 アルジ、が更新手続きをしている間 本を読みたいなと行った図…
今日の空 雨です 自転車に乗れません 昼ご飯 休日ごはんです 梨・島バナナ・小みかんジュース付 おやつを作ります 魚焼きグリルで焼きます ホットケーキミックスで作る島バナナケーキ 沖永良部島コーヒーと島バナナケーキ 夕ご飯 丸美屋の栗小豆ごはんで炊き…
今日の空 チャリチャリっと @健清亭まで来ました アルジ、肉野菜定食 鷲、ワンタンメン 鶴見川と矢上川 @水谷珈琲で休憩 夕ご飯 アルジ、が作ってくれたサンドウィッチです 本日の麦酒 「雷電閂」 I couldn't go to shopping because my left leg was cram…
今日の空 昼ご飯 夕べの残り物豚肉生姜焼き目玉焼き定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし ミックスナッツとパドル仲間からもらったお菓子 紅茶でどうぞ 夕ご飯 秋鮭のホイル蒸し焼き 夜のデザート アイスクリーム I went looking for a pancake mix…
今日の空 鷲、昼ご飯 おにぎり定食です 梨・島バナナジュース付 アルジ、昼ご飯 のり弁とカップラーメン 鷲、が食べきれなかった豆腐とサラダを少し おやつ やちむち(桑葉入り)と沖永良部島コーヒー 夕ご飯 豚肉の生姜焼きです I had muscle pain because …
◎natural classical~square~ 両面構成 1/3ブリック MFP=一生長点(より自然に則した作品の時に使う) FP=1~2か所設定 花材 ・ピンクッション ・バラ ・STカーネーション ・SPカーネーション ・コスモス ・ドラセナ ・キイチゴ(ベビーハンズ) ・アカメヤ…
今日の空 半年ぶりにパドルテニスの練習が再開 朝ごはん おにぎり定食、食べて行ってきます アルジ、の昼ご飯 おにぎり弁当ですね 昼ご飯 練習から帰って来てパンぱかパン おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし ミックスナッツぷらす 紅茶でどうぞ 夕ご飯 事…
今日の空 どんより 昼ご飯 ウインナー目玉焼きもずく天ぷらプラス定食です 梨・島バナナジュース付 おやつ 豆乳ヨーグルトにすり黒胡麻まぶし ミックスナッツぷらす 紅茶でどうぞ 奄美諸島の物産いろいろ バナナはユウコウ伯父が自家栽培したもの 夕ご飯 ア…
今日の空 アルジ、昼食を食べてから出社 鷲、髪の毛を切りに行く 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です 夕ご飯 アルジ、お土産でごはんです 電子レンジ加熱パックのシウマイは便利だ 夜のデザート 梨を食べましょう 本日の麦酒 「Budweiser」 I went to a beau…
今日の空 昼ご飯 休日ごはんです 何ていう車? そう、それそれ 中原街道を茅ヶ崎方面に向かってぐるり HYSでお茶休憩 ガトーショコラを食べる 夕ご飯 お寿司を買って帰る 夜のデザート 梨を食べる 本日の麦酒 「GOLDEN MEISTER」 I stopped drinking sparkli…
今日の空 薬を飲んで寝たので胃の痛みは治まっても まだいまいち ハナモリ仲間がやっている中華食堂に行きたかったけど 来週に持ち越すことにした 昼ご飯 @丸亀製麺 アルジ、天丼用のごはんを注文して天ぷらトッピング 鷲、ぶっかけうどん(並)にイカ天・…
今日の空 胃酸過多で痛い 朝、蒲団から起き上がるときにとても痛む 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です 坂道トレーニングに行く 胃が痛むのでブーツでの歩行を諦める おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし ミックスナッツとチーズ ソイラテでどうぞ 夕ご飯 …
今日の空 昼ご飯 鷲、おにぎりウインナー目玉焼き定食です アルジ、コンビニで買ってきたごはん +鷲、が食べきれなかったウインナーときゅうりトマト おやつ 栗の和菓子と紅茶をどうぞ 夕ご飯 鶏めしおにぎりとうどん 夜のデザート 梨を剥いて食べる I was a…
ユリが蕾 ユリが開花 ◎green decoratier 片面構成 2/3ブリック MFP=後方中央 花材 ・オリエンタルユリ ・バラ ・SPマム ・SPカーネーション ・セロシア ・ノイバラ ・ドラセナ ・ミスカンサス ・ポリシャス ・レモンリーフ (・トルコキキョウ) ①上下にフ…