今日の空 鷲、昼ご飯 おにぎり定食です 梨・島バナナジュース付 アルジ、昼ご飯 のり弁とカップラーメン 鷲、が食べきれなかった豆腐とサラダを少し おやつ やちむち（桑葉入り）と沖永良部島コーヒー 夕ご飯 豚肉の生姜焼きです I had muscle pain because …

◎natural classical~square~ 両面構成 1/3ブリック MFP=一生長点（より自然に則した作品の時に使う） FP=１～２か所設定 花材 ・ピンクッション ・バラ ・STカーネーション ・SPカーネーション ・コスモス ・ドラセナ ・キイチゴ（ベビーハンズ） ・アカメヤ…