小屋(*^―^)ノ♪、10月8日まとめ

ソラゴト 道草

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今日の空

胃酸過多で痛い

朝、蒲団から起き上がるときにとても痛む

 

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昼ご飯

ウインナー目玉焼き定食です

 

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坂道トレーニングに行く

胃が痛むのでブーツでの歩行を諦める

 

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おやつ

豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし

ミックスナッツとチーズ

ソイラテでどうぞ

 

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夕ご飯

三食ご飯です

 

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夜のデザート

アイスクリームに白玉団子

 

 

I took medicine because my stomach hurts.

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