今日の空 小雪舞う 昼ご飯＠１・２さんきち みそ牛 デュラムセモリナミートソーススパゲッティー 年末のご挨拶をしました アルジ、が手伝ってくれたお蔭で掃除が捗り 予定よりも早く終わって ＠フォレストコーヒーで休憩 年越しそばは＠佐吉で予約して持ち帰…

今日の空 昼ご飯 休日ごはんです 塩を振って一晩寝かせた豚骨 圧力鍋で炊きます おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉きなこまぶし ミックスナッツとチーズ 沖永良部島ブレンドコーヒーをどうぞ 夕ご飯 鈴波の魚粕漬けと味噌漬け鶏肉 豚骨を炊き始めますよ 島の山…

◎new year~鶴舞~ 1/2ブリック MFP＝後方中央 花材 ・マム ・センリョウ ・ハボタン ・オンシジウム ・ウンリュウヤナギ ・マツ ・ドラセナ 花材を配送してもらって自宅で作成 。。。。。。。。 １月４日ユリが咲きました 。。。。。。。。

今日の空 昼ご飯 休日ごはんです 多摩川浅間神社を参拝 今年一年無事過ごせたことを報告し感謝しました 多摩川土手 ＠猿田彦珈琲で休憩 夕ご飯＠ゆうき亭 おつまみセット ミニグラタン ポパイハンバーグ 今年最後の訪問 たくさんの元気をいただきました 小屋…

今日の空 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉きなこまぶし ミックスナッツとチーズ 緑茶でどうぞ 夕ご飯＠富士見庵 湯葉豆腐 桜エビのかき揚げ 親子丼 I cleaned kitchen's fan. I'm happy to be clean. 。。。。。。。。

◎豊楽～しめ縄飾り～ 工作が苦手で避けて通りたいのがしめ縄作り 苦手意識を克服するために作ります 12/23が今年最後のレッスンでした 教室で作ったものに少し手を入れて 今日飾りました 。。。。。。。。

今日の空 昼ご飯 ウインナーと鯖の目玉焼き定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉きなこまぶし ミックスナッツとチーズ 脱脂粉乳ティーでどうぞ 夕ご飯 山本屋本店の味噌煮込みうどん The name of the little angel is Ayumi. 。。。。。。。。

今日の空 昼ご飯 焼きそば弁当とHMのり弁 鶴見川と矢上川の合流地点 日向ぼっこ ＠和田珈琲で休憩 夕ご飯 豚肉味噌漬けを焼く 本日の麦酒 「網走ビール Golden Ale」 Busy at the end of the year. 。。。。。。。。

今日の空 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です 今年も帰省できなかった お菓子・きしめん・守口漬けなどを小包にして送る おやつ クリスマスイブです 小包を送って商店街のケーキ店に立ち寄る ラスト３コのうち２コを買い求めました 夕ご飯 しまさんレシピで…

今日の空 昼ご飯 鷲、選ぶコンビニ弁当 出掛けるのでお先にいただきます おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉きなこまぶし ミックスナッツとチーズ 脱脂粉乳ティーをどうぞ 夕ご飯＠佐吉 ２種盛りサラダ ローストビーフ 板わさ 白馬錦を飲む カレーそば I booked …

今日の空 朝ごはん おにぎり目玉焼き定食です パドルテニス今年最後の練習&若葉杯 5戦全敗、、、 来年こそは１勝できるようになる 昼ご飯 いつかのバナナケーキ アルジ、が出社しててひっそりとしています 夕ご飯 アルジ、がお土産買ってきた 夜のデザート …

今日の空 柿ラスト１ 昼ご飯 夕べの鮭でのり弁 おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉きなこまぶし ミックスナッツ 緑茶でどうぞ 夕ご飯 しまさんレシピを使って ポテト肉巻きミートボールを作る I cleaned the window. But my heart is not clear. 。。。。。。。。

今日の空 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉きなこまぶし ミックスナッツとチーズ 脱脂粉乳ティーでどうぞ 夕ご飯 鮭を焼きました I cleaned my house. 。。。。。。。。

今日の空 昼ご飯 休日ごはん ふかひれはどこにある 多摩川を走る 振り返ったらいなかった 寂しくなった 涙がこぼれた ＠フォレストコーヒーで休憩 夕ご飯 お土産朴葉味噌 尾原精肉店で買ってきたステーキで 朴葉味噌焼き 味噌文化最強です 出来たよ 逃げる詰…

今日の空 昼ご飯＠健清亭 味噌ラーメン 手袋しててもかじかむ手のひら あたたか～いラーメンを食べて じんわり血が通ってきて 生き返った～ 炒飯もいただきます ドンキの跡地に新しくオープンした電気店でカメラ眺めて ワークマンであったかインナーとか買っ…

今日の空 昼ご飯 ウインナーコロッケ目玉焼き定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉きなこまぶし ミックスナッツとチーズ 脱脂粉乳いり紅茶でどうぞ 生乳を飲む、もしくは生乳を使った料理を食べると 便がカチンコチンに硬くなるという体質 それに気づかず…

今日の空 昼ご飯 いつの間にか用意されていた 半分こします おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉きなこまぶし ミックスナッツとチーズ 紅茶でどうぞ 夕ご飯＠ステーキの松木 ハンバーグとカニクリームコロッケにカキフライをトッピング ソーセージ盛り合わせ Are …

◎christmas tree 1/2ブリック MFP=中央 花材 ・ヒムロスギ ・コチア ・サンゴミズキ ・バラ ・SPカーネーション ・トルコキキョウ ・ペッパーベリー ・ヒメリンゴ ・マツカサ ↓持ち込み花材 ・クジャクヒバ 今週の課題の花材と持ち込み花材でクリスマスツリ…

今日の空 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉きなこまぶし ミックスナッツとチーズ 緑茶でどうぞ 「幸福論」ヘッセ/高橋健二訳 読了 夕ご飯＠縁 夜に来るのは初めて お通しの大根 味が染み染みです ピータン豆腐 五香粉餃子 …

今日の空 午前中は雨 昼ご飯 ウインナーいつかの青椒肉絲に目玉焼き定食です 雨が上がったので 坂道トレーニングに行く すっかり葉っぱが落ちて見晴らしがよく 水溜まりに鉄塔 水仙が咲き始めている おやつ 台湾カステラに脱脂粉乳入り紅茶をどうぞ 夕ご飯 …

今日の空 昼ご飯 ウインナー唐揚げ目玉焼き定食です おやつ 台湾カステラと紅茶をどうぞ 夕ご飯 炒飯・焼き春巻です 夜のデザート アイスクリーム お土産のクラフトチューハイ 「愛知蒲郡みかん」 Helicopter is flying noisy. 。。。。。。。。

一泊した翌日 昼ご飯＠寿がきや 味噌ラーメンと五目ごはん 定番の白ラーメン Googleマップに経路案内されるがまま 名鉄線犬山口駅下車 城下町を行く 遠目に犬山城 神社を通って 鳥居を潜って 到着 犬山城 ３０分並んで待って入場 天守閣からの眺め 犬山城で…

今日の空 新横 駅弁を２種類 崎陽軒シウマイ弁当 贅沢海鮮二段弁当 富士山にたなびく雲たなびく雲 豊橋に到着 お墓参りに来ました 今年一年無事に過ごせたことを報告しました 豊橋の街中にある珈琲店で休憩 エルサルバドルの風を感じ インドネシアの纏わりつ…

今日の空 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です おやつ やちむち 沖永良部島ブレンドコーヒーをどうぞ 夕ご飯 チキン南蛮を作りました Dinner at home. 。。。。。。。。

今日の空 昼ご飯 アルジ、が買ってきてくれていた 半分こね～ おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉きなこまぶし ミックスナッツ 紅茶でどうぞ 夕ご飯＠佐吉 明太キュウリ海苔巻き 板わさ 金目のおかしら中華風蒸し 白馬錦を飲む 今日のお猪口はガラス質の織部グリ…

◎lumiukko 両面構成 1/2ブリック MFP=中央 花材 ・バラ ・SPバラ ・カーネーション ・SPカーネーション ・クジャクヒバ ・バーゼリア ・アカヅル ・マツカサ ①花器よりひとまわり大きくアカヅルを輪にして配置する ②ツルに絡ませるようにグリーンカバーする …

今日の空 びしょ濡れでパドルの練習に行きました 朝ごはん おにぎり目玉焼きレバー アルジ、昼ご飯 おにぎり弁当 クイズです これはどこのでしょう？ 鷲、昼ご飯 バナナケーキ おやつ 豆乳ヨーグルトにきなこまぶし ミックスナッツ 紅茶でどうぞ 夕ご飯＠東…

今日の空 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし ミックスナッツ プーアル茶をどうぞ 夕ご飯 肉巻き生姜焼きです I made dinner with the recipe of the most popular chef. 。。。。。。。。

今日の空 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です おやつ ダックワーズとマドレーヌ 紅茶でどうぞ 夕ご飯 チンジャオ春巻 放ったらかしにしたのがよかったのか 焦げ目がパリパリです I sent sweets to my parents. I put a note. How to exercise constipation. …

今日の空 昼ご飯＠１２３きち 牛肉焼肉 デュラムセモリナ ミートソーススパゲティ えびフライトッピング 撮影会するの だから ここに座ってください 多摩川土手 丸子橋から HYS銀杏並木 ＠水谷珈琲で休憩 コーヒーはボリビア 帰宅しておやつ 夕ご飯 豚とじ …