小屋(*^―^)ノ♪、Wednesday,11/30/2022

今日の空

朝ごはん

一月ぶりのパドルテニス

準備万端で寝たつもりが

新しいスマホの目覚ましが

鳴らない、、

寝坊

30分時間ロス

ご飯はお湯沸かしてレンチンして食べて

洗い物は放置で出発

アルジ、昼ご飯

コンビニおにぎり弁当とサラダとカップそば

鷲、昼ご飯

ぐんま名月とアルジ、のおこぼれ

本日のパドルテニス

朝、大慌てで出たものの

時間には間に合って

何事もなかったかのように練習に集中し

試合でまさかのストレート勝ち

覚醒したかも。。

おやつ

豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし

博多の女

年末大掃除に向けて

使い古しのタオルを切り刻んで雑巾にした

夕ご飯

冷凍レトルトハンバーグ

鉄板シリーズが続いています

。。。。。。。。