2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

小屋(*^ー^)ノ♪、4月30日まとめ

今日の空 昼ご飯 アルジ、の連休が始まっていますが 一応平日なので ウインナー目玉焼き定食です MKOまで買い物して休憩 @和田珈琲 秋田比内鶏味噌ラーメンを買ったので 尾原精肉店の豚ロース肉500gで叉焼をアルジ、に作ってもらう もう何度も作ってるので…

小屋(*^ー^)ノ♪、4月29日まとめ

今日の空 雨です 昼ご飯 休日ごはんです おやつ 豆乳ヨーグルトにすり黒胡麻まぶし オールブランとプリッツ 焼きチョコぷらす 緑茶でどうぞ 夕ご飯 チキン南蛮です 。。。。。。。。

小屋(*^ー^)ノ♪、4月28日まとめ

今日の空 パドルテニスの練習に行く ・体の前で打つ ・ラケットが下向きにならない、振り上げない、押し出してしっかり振り切る ・構えからラケットの振り上げまでの動作が遅い、ほぼ同時に行う ・ボレーは、顔よりも前で打つ、ラケットを振らない、当てるだ…

小屋(*^ー^)ノ♪、4月27日まとめ

今日の空 昼ご飯 鮭のり弁です おやつ 豆乳ヨーグルトにすり黒胡麻まぶし オールブランとミックスナッツ プリッツぷらす 紅茶でどうぞ 夕ご飯 ハムカツです 。。。。。。。。

小屋(*^ー^)ノ♪、4月26日まとめ

今日の空 昼ご飯 ハムエッグ定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし オールブランとミックスナッツ プリッツぷらす 緑茶でどうぞ 夕ご飯 鮭と舞茸と小松菜のスパゲッティー スライスチーズをフライパンで焼いて納豆とアボカド挟み アルジ、訝しそうに…

小屋(*^ー^)ノ♪、4月25日まとめ

今日の空 昼ご飯 休日ごはんです 鈴蘭 材木屋の玄関先に今年も咲いてます 三ッ池公園まで 池をぐるり一周 公園の入口をでてすぐに雨がポツポツ降り出す 天気予報通りだわ 本降りになる前に帰宅 おやつ アイスクリームと豆乳ティー 夕ご飯 サンドウィッチ た…

小屋(*^ー^)ノ♪、4月24日まとめ

今日の空 昼ご飯 休日ごはんです 炒飯にはXO醤 電気店に寄って多摩川まで 桜並木はすっかり若葉に覆われて良い木陰を作っています MKOの喫茶店は満席でぐるり商店街に戻って来て @forest coffee ランチ時の混み合いはないけれど テラス席も埋まるくらいの人…

小屋(*^ー^)ノ♪、4月23日まとめ

今日の空 「汝、我が民に非ズ」配信ライブを観賞 このコトバがココロに刺さったとか めっちゃ感動!とかそういうのは無かったけれど 心の蟠りが少しこそげ落ちた 気がする 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし オールブ…

小屋(*^ー^)ノ♪、4月22日まとめ

今日の空 昼ご飯 アルジ、がおにぎりを買いに商店街まで自転車を走らせる おかか・ツナマヨ・昆布の3種類 好きなもの食べていいよというの でもいつものように半分こ おやつ 豆乳ヨーグルトにすり黒胡麻まぶし オールブランとミックスナッツ おかきぷらす …

flower lesson

◎grace orchid 片面構成 1/3ブリック MFP=後方中央 花材 ・バンダ ・オンシジウム ・モカラ ・デンファレ ・シンビジウム ・ドラセナ ・ゴットセフィアナ ・ベアグラス ①FP=大きい花材を配置し、グリーンカバーをする *グリーンで大まかなサイズ取りをする…

小屋(*^ー^)ノ♪、4月21日まとめ

今日の空 パドルテニスの練習に行く ちっとも上手くならず コーチからの罵声がコート中に響く 落ち込んで帰宅するも 何のためにやってるのとアルジ、に問われ 答えられずにいると 「大会に出て試合して勝つために練習やってるんでしょ」と 競い争って勝つな…

小屋(*^ー^)ノ♪、4月20日まとめ

今日の空 アルジ、出社するというのでついて行く モクモクワクワクヨコハマヨーヨーという名前だと初めて知る 自宅にあるのに読みそうもない本を読んでみるシリーズ 「なまみこ物語」円地文子 読了 平安王朝文学は読み始めると読みふける 昼ご飯 @松屋 鷲、…

小屋(*^ー^)ノ♪、4月19日まとめ

今日の空 タンポポオブジェが流行っている 生を見に行く 昼ご飯 @丸亀製麺 3時まで会議がないというので自転車に乗る 鷲、うどん アルジ、ごはんで天丼風 おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし ドーナッツぷらす 紅茶でどぞ 夕ご飯 チューリップ玉子とじ …

小屋(*^ー^)ノ♪、4月18日まとめ

今日の空 晴れたよ 昼ご飯 休日ごはんです 炒飯にはXO醤 自転車を1時間走らせて 西口まで来たよ 昨日が雨だったせいかもしれないけれど人出多いの 休憩する場所を探して地下のパン屋 一服しながら詰将棋 富士山のシルエット 自転車撮り忘れてた 夕ご飯 無印…

小屋(*^ー^)ノ♪、4月17日まとめ

今日の空 雨、自転車出せないね 昼ご飯 休日ごはんです 火鍋ラーメンは香辛料が効いてて汗 夕ご飯 @のん クリームチーズのわさび醤油 ポテトサラダ ホタテのレモン焼き ここにもポテトサラダ入ってた 広島風お好み焼き 。。。。。。。。

小屋(*^ー^)ノ♪、4月16日まとめ

今日の空 昼ご飯 アルジ、商店街へ 目的は最近できたおにぎり屋 行ったらシャッターが下りていて休み 途方に暮れてしばし棒立ちしてしまったらしい 結局HMで期間限定ダブルチーズのり弁を買ってきた 休日ごはんっぽい昼ご飯になる おやつ 豆乳ヨーグルトに青…

小屋(*^ー^)ノ♪、4月15日まとめ

今日の空 晴れていたのでジャケット一枚羽織って出掛けたら 肌寒いじゃないか 昼ご飯 冷凍プレートごはん 鷲、目玉焼きのっけ+冷奴 お先にいだただきます 時間差でアルジ、 目玉焼き+ウインナー おやつ 豆乳ヨーグルトにすり黒胡麻まぶし オールブランとミッ…

flower lesson

◎for you 片面構成 1/3ブリック MFP=後方中央 花材 ・STカーネーション ・SPカーネーション ・バラ ・SPデルフィニウム ・ホワイトレースフラワー ・ポリシャス ・ゴットセフィアナ ①メイン花材を放射状に配置する 配色・空間・アップダウン及びアウトライン…

小屋(*^ー^)ノ♪、4月14日まとめ

今日の空 雨です かっぱの登場です パドルテニスの練習に行く 努力目標がたくさんあります 成長を感じられないのですが 自分が思っているほど出来ていなくはないらしい 褒められてるんだか何だか 朝ごはん おにぎり定食です レバーを食べます 昼ご飯 パドル…

小屋(*^ー^)ノ♪、4月13日まとめ

今日の空 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です おやつ 豆乳ヨーグルトにすり黒ごま青汁粉まぶし オールブランとミックスナッツ チョコレートぷらす 「あたため茶」でどうぞ 夕ご飯 @なぐや カンター席なので隣り合わないように 1席ずつ開けて座るようになっ…

小屋(*^ー^)ノ♪、4月12日まとめ

今日の空 昼ご飯 オムレツ定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし オールブランとミックスナッツ チョコレートぷらす ハーブティーでどうぞ 夕ご飯 回鍋肉です 。。。。。。。。

小屋(*^ー^)ノ♪、4月11日まとめ

今日の空 やっぱり旅は良いな 夕ご飯 尾原精肉店のハンバーグを鉄板で 。。。。。。。。

bicycle×bicycle

帰りは東横沿線をたどる 大倉山駅の脇道を登って行くと 大蔵山記念館に着いた 記念館前の木立 計画にはなかったけれど こんな良い景色に出会うとは思いもしなかった 丘の上からMKO方面 HYSの丘を登って下って 藤の花を見つけた MKOで一服 ホイップクリームが…

bicycle×bicycle

眠れるわけもなく夢うつつ 電話で起こされて11時半すぎ 慌てて身支度をしてチェックアウト 昼間の景色も見られるようになったかも 昼ご飯 ホテル地下1階にある中華料理店@盤古殿 炒飯 北京ダック 春巻き 。。。。。。。。

bicycle×bicycle

39階から みなとみらい方面 新幹線プラットホーム 夜景は大丈夫なようです これなら NYの摩天楼も台湾101も上海の夜景もいけるかも? 夜のおやつ アイスクリーム BSでスティングとシャギーのライブを観ながら 夜が更けていく 。。。。。。。。

bicycle×bicycle

夕ご飯 来店時間と食べるものを事前に予約して @御食事処スズキ うなぎ 麦酒と焼酎 お刺身 白焼き うな重 。。。。。。。。

bicycle×bicycle

新横浜に到着 本日の目的地 ホテルのチェックインカウンターにて 宿泊料の中に5千円分のクーポン券が入っており ・部屋のアップグレード3千円 ・レイトチェックアウト2時間2千円 を選択する アルジ、33階も39階も同じだろうが!とういので、、、 ホテル…

bicycle×bicycle

矢上川と鶴見川の合流地点 鉄塔 道端の躑躅 。。。。。。。。

小屋(*^ー^)ノ♪、4月10日まとめ

今日の空 昼ご飯 休日ごはんです 食べたら支度して出掛けます 。。。。。。。。

小屋(*^ー^)ノ♪、4月9日まとめ

今日の空 昼ご飯 生絞りジュースは終了しました のり弁です おやつ 郵便を出すついでにおやつを買ってきました @ペルルドゥヴェール 桜風味のレアチーズケーキ 桜の花筏と香りが漂い 季節の余韻を楽しみます アルジ、3口で食べ終える 夕ご飯 無印良品のレ…