今日の空 昼ご飯 休日ごはんです 塩を振って一晩寝かせた豚骨 圧力鍋で炊きます おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉きなこまぶし ミックスナッツとチーズ 沖永良部島ブレンドコーヒーをどうぞ 夕ご飯 鈴波の魚粕漬けと味噌漬け鶏肉 豚骨を炊き始めますよ 島の山…

◎new year~鶴舞~ 1/2ブリック MFP＝後方中央 花材 ・マム ・センリョウ ・ハボタン ・オンシジウム ・ウンリュウヤナギ ・マツ ・ドラセナ 花材を配送してもらって自宅で作成 。。。。。。。。 １月４日ユリが咲きました 。。。。。。。。