小屋(*^―^)ノ♪、1月12日まとめ

ソラゴト 道草

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今日の空

 

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昼ご飯

ウインナー目玉焼き定食です

いつか作ったリゾットと白ご飯のハーフ&ハーフ

 

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坂道トレーニングに行く

 

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公園の坂を登って境界線を歩き

病院坂を下る

ついでに

買い出しして戻る

30分で4000歩

継続できるかな？

 

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おやつ

豆乳ヨーグルトに青汁粉きなこまぶし

ミックスナッツとチーズ

大相撲湯吞で紅茶をどうぞ

 

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夕ご飯

珍しくカレーを作る

 

 

I want to walk 5000 steps a day.

I should walk 5000 steps a day.

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