小屋(*^ー^)ノ♪、7月7日まとめ

今日の空

アルジ、がお腹回りのCT検査と

ずっとやってない大腸内視鏡検査の予約をしに行った

昼ご飯

冷凍庫や冷蔵庫にある残り物でひとりごはん

坂道トレーニングに行く

３周する

山法師の今、

おやつ

豆乳ヨーグルトにすり黒胡まぶし

ミックスナッツとチーズ

黒烏龍茶でどうぞ

夕ご飯

昼に大盛りご飯を食べたらしく

食欲があまりないようなアルジ、です

チューリップごはんです

。。。。。。。。