今日の空
アルジ、大腸内視鏡検査を受けに行く
検査を受けている間
駅前で昼ご飯
手で食べるごはんは嫌だなと思ってたのに
丁度いい量のごはんがなく
結局サンドイッチをつまむ
病院そばにある公園
前にも散歩したことがあるけど
10年も経つと印象に残っている場所とない場所と
アップダウンのある公園をぐるっと回って
久しぶりの１万歩超え！
検査が終わって帰宅してからのご褒美ケーキ
ですが、
「人が寝てる間に勝手にポリープを取った上、１週間食事制限だと」と
アルジ、ご立腹
本日の麦酒
「HAKKAISANN RYDEEN BEER」
これは鷲、が飲みます
夕ご飯
消化のいいものを食べます
タラのムニエルと買ってきたおこわなど
。。。。。。。。
