今日の空 昼ご飯 コンビーフ玉子ホイル焼き定食です 坂道トレーニングに行く 買い出しにもこのあと行くので かんたんに1周 もう金木犀が満開になっています 早すぎです おやつ 豆乳ヨーグルトとスモモシロップ&黒糖かりんとう プーアル茶でどうぞ 夕ご飯 月…