今日の空 父から言い諭されました メロンジュースがつくれなかったので 甘夏つまんでね 昼ご飯 １時の会議がないというので外食＠味の民芸 アルジ、マグロ漬け丼セット 鷲、彩りセット 坂道トレーニング 登って下って5周 1周あたり1分31秒です おやつ 豆乳ヨ…