今日の空 昼ご飯 尾原精肉店のウインナーで目玉焼き定食 おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし チヨコレート 烏龍茶でどうぞ 夕ご飯 エスビーのソースで鮭のレモンクリームスパゲッティー & 容易に飲めるほうれん草のスープ watering the tillandsia. 。。。…