今日の空 昼ご飯 ごはんを切らしていたので アルジ、おにぎりを買ってきてくれた ウインナー目玉焼きおにぎり定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉黒胡麻まぶし ミックスナッツ 紅茶でどうぞ 夕ご飯＠フォレストコーヒー夜の部 ・唐揚げ 柴漬けポテサラ付…

正面 側面 側面 ◎contemporary 基本形 1/3ブリック MFP=後方中央 花材 ・グラジオラス ・バラ ・アルストロメリア ・デンファレ ・SPカーネーション ・ソリダコ ・イタリアンルスカス ・レザーファン ・トルコキキョウ（+花材） レッスンから帰宅する途中 自…