今日の空 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です 姫檜扇が咲いていた 坂道トレーニングに行く 今日は病院坂から 山法師 MKO方面 おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉黒胡麻まぶし 六瓢息災とミックスナッツとチーズ 大相撲湯呑で緑茶をどうぞ 夕ご飯 塩鯖焼と豚汁 Wh…
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