今日の空 人間ドックの予約をした 胃カメラ付きにしたら来年の３月が空いている最短日 年度末までに予約がとれた ぎり間に合った 昼ご飯 玉子焼きを作ったので のり弁 坂道トレーニング 今日は３周した おやつ ＠TOCCOのケーキ２種 仕事中のアルジ、に 半分…