ついに 多摩川を渡った二人組 浅間神社を参拝する MKO方面 神社すぐそばにあるお茶屋で一服 電車を見ながら 。。。。。。。。

今日の空 昼ご飯 鮭のり弁です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし 紅茶でどうぞ おりんごが届く 箱を開けたとたん 甘い香りがふわっと広がる 夕ご飯 ピザを買ってきて アルジ、はオンライン忘年会 オンライン忘年会は盛況なのかいつまでも終わらない 今日…

今日の空 アルジ、午後から出社 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です 出掛けるのでお先にいただきます 遅れて食べ始めたアルジ、とほぼ一緒にごちそうさま 商店街のお茶屋で紅茶を飲みながら 来年を思う 夕ご飯 ひとりごはんはありあわせのもので 。。。。。…

◎decoration tree１ブリック MFP=各フォームそれぞれに1か所 花材 ・バラ ・SPカーネーション ・スイートピー ・ヒペリカム ・アルストロメリア ・ドラセナ ・アイビー ・クジャクヒバ①花材のボリュームに合わせてフォームを調整し高さを決める ・花器に大中…

今日の空 朝ごはん レバーを食べて鉄分補給して さあ、行くぞ ただいま、昼ご飯 冷凍保存していたカレーパン パドルテニスの試合は 全戦全敗 うくく。。。 おやつ いただきもののクッキーと豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし 紅茶でどうぞ 夕ご飯 4色ごはん 夜の…

今日の空 昼ご飯 チキンハンバーグで作るオムライス おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし 紅茶でどうぞ 鷲、は豆乳投入 夕ご飯 敵に勝つつもりでチーズ入り豚カツを揚げる いよいよ明日はパドルテニスの試合です 。。。。。。。。

今日の空 光が近すぎる 昼ご飯 ウインナー&目玉焼き定食です おやつ 富有柿と緑茶をどうぞ 夕ご飯 きしめん具沢山 。。。。。。。。

弁当屋と呼ばないで 。。。。。。。。

今日の空 太陽の光が近い 昼ご飯 休日ごはんです おやつ 富有柿 夕ご飯 アルジ、が作るハンバーグステーキ ソースも美味しくできました 。。。。。。。。

リアキャリアを取り付けて 両足スタンドに取替え mi-mi号はフロントバスケットを取り付けました 動物園目指してレッツゴー 、、、 途中あっちに行ったりこっちに戻ってきたりで道に迷い 更に動物園の入口が分からない そして 閉園時間に間に合わず 諦め 一服…

今日の空 朝から雨降り やむのかなあ 昼ご飯 鮭炒飯で休日ごはんです 自転車に乗ってHYSの自転車販売店まで 注文した部品を取り付けに 途中、丘の上にある学校前 銀杏が色づいています おやつ 柿と緑茶で温まりましょう 夕ご飯 ＠メイ 切り干し大根の玉子焼…

今日の空 昼ご飯 自転車でププパン買いに行く サンドウィッチいろいろ おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし 紅茶でどうぞ 夕ご飯 徒歩で線路の向こう側まで ＠なぐや 揚げたて天ぷらをつまみに一杯 。。。。。。。。

今日の空 アルジ、会議中につき電子レンジが使えないの コンビニ弁当を2種 おにぎり弁当とのり弁 昼ご飯 鷲、おにぎり弁当 出掛けるのでお先にいただきます おやつ プロテインバーと豆乳ヨーグルト青汁粉まぶし ジャスミン茶でどうぞ 夕ご飯 インディアンス…

◎snow swag 片面構成 花材 ・バラ ・カスミソウ ・ハイブリットスターチス ・アイバンホー ・ヒムロスギ ・コットン ・バーゼリア ・シルバーブルニア ・マツカサ ＊花束を作る手順で花材を整理する ・おおまかに長さを揃える ・下葉処理、上から1/3を残して…

今日の空 昼ご飯 チューリップもやしチャンプルー定食です おやつ 富有柿と緑茶をどうぞ 夕ご飯 スガキヤ味噌煮込みうどん袋麺です 。。。。。。。。

今日の空 髪の毛を切りに行きました 担当したお兄さんはユニℚろは着ないんだって 部屋着程度でしょって 着心地を重視していますからと へぇ～ （鷲、オールゆにQロで外出しますよ下着も含めて） こころのこえ 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です 味噌汁が薄…