小屋(*^―^)ノ♪、Tuesday,8/23/2022

今日の空

 

今週はハナモリレッスンがないので

花材を宅配してもらいました

 

昼ご飯

お麩と魚肉ソーセージの玉子チャンプル

冬瓜と鶏肉の味噌汁

 

おやつ

豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし

陸乃宝珠

紅茶でどうぞ

 

夕ご飯

焼き鱈と赤出汁

電話会議が長引いてるようなので

屋根裏事務所にお届け

 

赤出汁は味が濃くわかめ入りで

リハビリごはんとしては

まだ早かった

ごめんなさい

 

夜のデザート

多摩川

 

 

He trieds to quit smoking.

。。。。。。。。