今日の空
鷲、昼ご飯
目玉焼きおにぎり定食です
アルジ、昼ご飯
豚汁おにぎり定食です
おやつ
豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし
ミックスナッツ
紅茶でどうぞ
「はまうり」石垣幸代・秋野和子 文/秋野亥左牟 絵
読了
春になると家族で潮干狩りに行った
ばあちゃんが海水で洗って割って差し出してくれたウニ
海水の塩あじとウニの甘み
ばあちゃんの手のひらと笑顔
春の光と海の輝き
今でも
夕ご飯
しまさんレシピで牛肉の赤ワイン煮
徳之島のじゃがいもを添えて
先週のアレンジで使ったバラが終わった
When will spring come?
。。。。。。。。
