今日の空 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です おやつ 友人から仙台土産でもらった萩の月 大相撲湯呑で紅茶をどうぞ 7月11日セブンイレブン 19回目の結婚記念日です 予約をしてうかがいました ＠グリーンハウス オーナー夫妻から ブーケをいただきました お祝…
今日の空 日中に仕事したいとアルジ、が言う サイクリングは無し 昼ご飯 夕べ飲みすぎて食欲ないとのアルジ、 エビ炒飯とシジミ汁 残さず食べた 食後に選挙の投票に行く 「フォレストコーヒー」昼の部 昼ご飯が少なかったこともあり おやつにケーキを御所望 …
真夜中の創作活動 バンダが１輪だけに、、、 傷むのが早いね 。。。。。。。。
今日の空 昼ご飯 休日ごはんです 蜻蛉 鴨の親子 「男爵」でお茶休憩 多摩川土手 春日神社 夕ご飯＠マリニ メニューに無い料理が運ばれてきたりする イカフライの野菜炒め パパドはタンドリーで焼いたものと油で揚げたものとあるそうだ He says, Makeup is pe…
今日の空 アルジ、本日出社 鷲、昼ご飯 韓国好きの友人からもらったインスタントラーメン 胡麻の香りがしっかり担々麺 玉子野菜炒めをトッピング 郵便物を送って 図書館に本を返して お茶休憩 鷲、夕ご飯 残り物いろいろ アルジ、夕ご飯 炒飯を食べたそうで…
今日の空 雨が降っていない 七夕 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です 風蘭 本日のハナモリレッスンは19時スタート 17時50分から下準備を始めます レッスンが終わるのが20時過ぎ 夕ご飯は＠フォレストコーヒー夜の部で待ち合わせることに いつもより作成に手…
◎objet~flower tower~ 片面構成 2/3ブリック MFP=複数焦点 花材 ・バンダ ・デンファレ ・バラ ・アルストロメリア ・ハラン ・ドラセナ ①2/3ブリックのフォームを縦にセットする ②ハランを縦に配置し、ドラセナを絡ませるように入れていく ③目線の流れを考…
今日の空 朝ごはん 冷凍していたホットケーキと即席みそ汁 友人３人組で映画鑑賞 「ベイビー・ブローカー」 居眠りせずに最後まで ハッピーな物語ではないけど ハッピーエンドだったのかな 昼ご飯 ネパールカレーを食べる 汗をかきたくなかったので甘口カレ…
今日の空 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし すももシロップ&ショコラちんすこう 紅茶でどうぞ 夕ご飯 トマト海老玉子炒めで冷やし中華 This is the menu I saw on the TV program. 。。。。。。。。
◎hogarth 片面構成 1/3ブリック MFP=後方中央 花材 ・バラ ・SPカーネーション ・SPマム ・マルバルスカス ・トルコキキョウ ・クジャクソウ ・ハイブリッドスターチス ・レザーファン ・センニチコウ 花材を宅配して基本形の練習 100分かかってやっと出来上…
今日の空 昼ご飯 ウインナー&イカフライ&蒲鉾目玉焼き定食です 夕ご飯 鶏肉のカシューナッツ炒め 贈物はワインに決まりました I went to a beauty salon to cut my hair. 。。。。。。。。
今日の空 天気予報では時々雨 自転車に乗れず 昼ご飯 休日ごはんです あまりの蒸し暑さに堪らず 早くもかき氷登場＠フォレストコーヒー昼の部 夕ご飯＠はま寿司 しゃり半分です Theater tickets are sold out in 15 minutes. I don't have a ticket. 。。。…
今日の空 鶴見川 日影が無い 昼ご飯＠健清亭 冷やし中華 炒飯 ＠水谷珈琲で休憩 夕ご飯＠メイ 冷えた生ビールが染みわたる 腸詰 蛋餅 胡椒餅 そぼろご飯 海老の何か It was very hot today. 。。。。。。。。
今日の空 昼ご飯 ウインナー&蒲鉾目玉焼き定食です 坂道トレーニングに行く MKO方面 いがぐり おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし すももシロップ&おかき 紅茶でどうぞ 夕ご飯 麻婆茄子を作る 本日の麦酒 「OFF SHOOT BEER retreat HAZY DOUBLE IPA」 July…
今日の空 鷲、昼ご飯 冷凍しておいたいつかのカレー アルジ、昼ご飯 コンビニおにぎりとお惣菜&ミニカップうどん おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし ミックスナッツとスモモシロップ 紅茶でどうぞ 夕ご飯＠フォレストコーヒー夜の部 魚介の炭火焼 刺身盛…
◎gracieux 両面構成 1/3ブリック MFP＝中央 花材 ・トルコキキョウ ・SPカーネーション ・イタリアンルスカス ・アスパラペラ ・スターチスブルーファンタジア ・ミスカンサス ①ラウンドベース ②アップダウンをしっかりつける ③濃い色を中心部に、外側に向か…
今日の空 昼ご飯 海苔弁を作る アルジ、が鮭を焼いたり おかかに醤油たらしてごはんにのせて海苔のせて 共同作業 捗るね おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし ミックスナッツとすももシロップ 紅茶でどうぞ 急に梅雨明け 蒸し暑く 日中に坂道トレーニングに…
今日の空 昼ご飯 ウインナー&チキン南蛮目玉焼き定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし ミックスナッツとすももシロップ 紅茶でどうぞ 夕ご飯 カニ缶をつかって天津飯 What is a family to me? 。。。。。。。。
今日の空 梅雨明け 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です アマリリスの種が見えてきました おやつ 豆乳ヨーグルトにすももシロップ&ミックスナッツ 紅茶でどうぞ 夕ご飯 ミートソーススパゲッティー アルジ、の履きつぶしたジーンズで ワイヤーケースを作る マ…
今日の空 昼ご飯 休日ごはんです 久しぶりに多摩川土手 梅雨の合間の五月晴れと 梅雨時の厚い雲と 夏の雲が入り混じって 一面に広がる 手ぬぐいに保冷剤をまいて 首に巻き付けてきたのに あっという間に温くなって ぐにゅぐにゅ MKOのショッピングモールで涼…
今日の空 気温35℃越えの予報 日中は出掛けたくないね 昼ご飯 休日ごはんです 風蘭が咲きました 夕ご飯＠malini ２週連続で来ました Bloomed! 。。。。。。。。
今日の空 昼ご飯 ピーマンプチトマトウインナー炒め&目玉焼き定食 坂道トレーニングに行く おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし すももシロップとおかき 緑茶でどうぞ 夕ご飯＠グリーンハウス 生ビールサーバーの調子が悪いらしく ジョッキの半分近く泡だら…
今日の空 鷲、昼ご飯 ピーマンプチトマトウインナー玉子炒めで おにぎり定食 アルジ、昼ご飯 コンビニのおにぎり弁当 カップうどん 鎌倉みやげ漬物 作り置きのひじき煮 おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし スモモとシロップ 緑茶でどうぞ 「茨木のり子集 …
◎summuer boat 片面構成 1/2ブリック MFP=複数焦点 花材 ・ヒマワリ ・ガーベラ ・SPカーネーション ・ヒペリカム ・ペッパーベリー ・ヒメリンゴ ・レザーファン ・アイビー ①ヒマワリを配置、平面的な印象にならないように アップダウンをつけ、向き・角度…
今日の空 朝ごはん 昨日の残り物もずく天ぷらとベーコンアスパラ巻きで おにぎり定食 パドルテニスの練習に行く スマッシュの練習をした さっそく試合中に実践 コーチ、 今日の黄色のウエアは 黄色のボールが見えづらいです 練習後に春日神社 緑が深くなって…
奄美のすももを送ってもらった 電気圧力鍋に すもも１kg ざらめ300ｇ 保温機能で10時間 すももシロップができました 果肉はヨーグルトと一緒に食べます 。。。。。。。。
今日の空 昼ご飯 鎌倉土産でベーコンエッグ定食 釜揚げしらすおろし付 おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし おかき 紅茶でどうぞ 夕ご飯 もずく天ぷら ベーコンアスパラ巻き 水ナスとカブの漬物 友人のアイデアを頂戴して 取っておいたチョコレートのパッケ…
今日の空 鎌倉めぐりに誘われました 朝ごはん 味噌汁と鶏肉 アルジ、昼ご飯の画像が送られてきました あっ！あれは いつか食べようと残しておいた アジフライの半分 そらにねこ 旧古我邸 昼時だけど 裏庭のカフェでお茶する 銭洗弁天の狛犬 経路検索に従って…
今日の空 昼ご飯 休日ごはんです 久しぶりに自転車 矢上川沿いの紫陽花 HYSの電器店にカメラを見に行く レンズを取り扱っていない しょんぼり帰る いつもと違うルートを行くと 登り坂が多くて アルジ、不満気 夕ご飯 チキン南蛮を作る You suggested. Would …
今日の空 昼ご飯 休日ごはんです HYSの電器店にて 前から不具合な鷲、のカメラ レンズが壊れていることが分かりました HYSで休憩 詰将棋を３局 このところ自転車に乗っていないので 詰将棋が進みません 解けません 夕ご飯＠マリニ 商店街に新しく出来た 南イ…
