ソラゴト
今日の空 ハナモリレッスンが休みのため 特別キットを取り寄せた 昼ご飯 ウインナー&鮭ムニエル目玉焼き定食です おやつ 多摩川梨と葡萄 大相撲湯呑で烏龍茶をどうぞ 夕ご飯@フォレストコーヒー夜の部 お酒オッケー 揚げ物オッケー 夜中の宅連 I want to ea…
今日の空 昼ご飯 アルジ、冷凍のり弁 鷲、レトルト「容易に噛める鶏団子の甘酢あんかけ」 夕べ飲みすぎました、、、 喜界島産の新生姜 甘酢漬けにすると美味しいよと 教えてもらったので作りました 簡単で美味しいのです おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶ…
今日の空 昼ご飯@博多天ぷら たかお 揚げたて天ぷら アルジ、手術から一月が経ちました 組織検査等の結果説明を聞く *腫瘍7mm *早期胃がん *治癒切除 *ピロリ菌は陰性 *2か月胃薬服用(切除した部分が潰瘍になっているため) *11月に胃カメラ検査…
今日の空 土砂降り 昼ご飯 休日ごはんです おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし 多摩川梨とはちまんさまからいただいた葡萄 大相撲湯吞で烏龍茶をどうぞ 夕ご飯@東海飯店 羽根つき餃子 台湾風豆腐 麻婆茄子定食 Today is a public holiday. But I did the …
今日の空 土砂降り 両国国技館 九月場所を観戦しにきました サンダル履いてきて正解 足元しゃびしゃび 昼ご飯は国技館内 ちゃんこと黒毛和牛焼肉弁当 観戦しながらやきとり 横綱土俵入り 夕ご飯両国駅なか「ちゃんこ霧島」 予約で満席だったところをキャンセ…
今日の空 昼ご飯@東華楼 炒飯と焼肉定食 2019年12月末に来て以来 2年半どこにも行けず ただじっと留まっているようにみえても 確実に時間は過ぎていて それでも 立ち止まらず 前へ その先へと 一歩一歩 進んだもん勝ち 夕ご飯@御天 博多長浜とんこつラーメ…
今日の空 朝起きると アルジ、が冬掛けを抱えて寝ている 秋だなあ 昼ご飯@グリーンハウス ランチのステーキがすごいとの噂を確かめに来た その通りの美味さでした おやつ ディヴァンのケーキ 大相撲湯呑で紅茶をどうぞ 夕ご飯@桜寿し 近所なのにその存在す…
今日の空 多摩川梨「豊水」 10時15分前に到着 夏休みも終わったからそれほど人出はないと予測したものの 前回と同じく行列 鷲、の2人あとで完売となった ぎりぎり間に合った 鷲、昼ご飯 おにぎり目玉焼き夕べの残り物です アルジ、昼ご飯 昼休憩の時間に歯…
今日の空 朝ごはん アルジ、昼ご飯 鷲、昼ご飯 おにぎりもらった おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし&フィナンシェ 大相撲湯呑で烏龍茶でどうぞ 夕ご飯 それぞれで食べる I practiced paddle tennis. 。。。。。。。。
今日の空 昼ご飯 麩チャンプル定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし&チョコレートケーキ 烏龍茶でどうぞ 夕ご飯 豚肉とがんもどきの煮物 本日の麦酒 「SUPER DRY 生ジョッキ缶」 泡立ちすぎ I woke up late. 。。。。。。。。
今日の空 昼ご飯 ゆうべの豚肉生姜焼き&目玉焼き定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし&きんつば 烏龍茶でどうぞ 夕ご飯 取り寄せた香港粥の最後の1袋 おやつ マスカットゼリー Is sick food out of season? 。。。。。。。。
今日の空 昼ご飯 休日ごはんです せせらぎ公園まで散歩 彼岸花が咲き始め 7月に見た子ガモがすっかり大きくなって 翼広げて 飛んでいきます くちなしの花 喜界島産の生姜を見つけた 夕ご飯 豚肉の生姜焼きと栗ごはん 本日の麦酒 「mimosa」レボブリューイン…
今日の空 鶴見川と矢上川の合流地点 にょろ蛇遭遇率が高まっている 昼ご飯@健清亭 アルジ、肉野菜炒め定食 鷲、ワンタン麺 トレッサでウインドウショッピング 涼んだだけ、、、 お茶休憩は@水谷珈琲 帰宅して詩集を読む 「茨木のり子詩集 鎮魂歌」 夕ご飯…
今日の空 昼ご飯 麩チャンプル定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし 無花果 烏龍茶でどうぞ 夕ご飯 ハッシュドビーフ&スイス料理のロスティ 夜のデザート プリン Queen has passed away. Over the rainbow. 。。。。。。。。
今日の空 ハナモリレッスン 体験レッスンに2名 そのレクチャー担当 グダグダでした 課題が盛りだくさん いろいろ見直して 来週もがんばろう アルジ、いろいろ買ってきた 鷲、昼ご飯 買ってきてくれたお惣菜とおにぎり 好きなもの食べてと言うので お言葉に…
今日の空 昼ご飯 アルジ、会議が2時からというので 散歩がてら外食 どれくらいぶりなのかもう分からない @東華楼 鷲、炒飯 (五目炒飯があれなんだな)心の声 アルジ、豚肉の生姜焼き おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし 無花果 烏龍茶でどうぞ 夕ご飯 …
今日の空 半年ぶりの歯科検診 「どう?コロナかかりましたか?」 「いいえ」 「ええ!?まじめだね~」 ってどういう歯医者なんだ 昼ご飯 魚肉ソーセージと目玉焼き定食です デザートに無花果 夕ご飯 魚焼きグリルで作るムサカ しまさんレシピです 夜のデザ…
今日の空 昼ご飯 ハンバーグ定食です 土曜日に園芸店で見かけて 本日迎えに行った ストレリチア 馴染んでくれるかなあ おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし くるみやまびこ 烏龍茶でどうぞ 夕ご飯 辛くない麻婆豆腐 しまさんレシピです 夜のデザート 冷蔵庫…
今日の空 昼ご飯@TIKI 前から気になってた洋食店 サラダ ランチ①ハンバーグとエビフライ ランチ②牛肉焼肉とカニクリームコロッケ 食後のアイスコーヒー アルジ、はアイスティー 失くしたものを探しに来ました 絶対にここで落としたと確信を持って来ました …
今日の空 晴れたね 昼ご飯 玉子ご飯と冷やし中華 自転車に乗る 多摩川ガス橋 多摩川を行く 丸子橋 新丸子の猫だまり はじめて目が合った お茶休憩@和田珈琲 夕ご飯 回鍋肉を作る お吸い物は先生からの金沢土産 夜のデザートは桃ゼリー Cycling is fun. 。。…
今日の空 昼ご飯 沖縄麩と魚肉ソーセージのチャンプル定食です おやつ 豆乳プリン2種(プレーン&抹茶) 烏龍茶でどうぞ 夕ご飯@グリーンハウス 鷲、生ビール アルジ、ノンアルコールビール トマトとモッツァレラチーズ ポタージュスープ サーモンマリネ 海…
今日の空 朝ごはん おにぎり定食です パドルテニスの練習に行く 練習試合で1勝もできない アルジ、昼ご飯 ワンタンおにぎり定食 アジフライを食べてるな 鷲、昼ご飯 冷凍しておいたホットケーキとアルジ、のおこぼれお惣菜 おやつ カステラと烏龍茶をどうぞ…
今日の空 昼ご飯 香港粥セット サラダ・味噌汁・豆腐付もしくは玉子豆腐 食後の多摩川梨 おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし+チーズ 烏龍茶でどうぞ 夕ご飯@東海飯店 お店に入ってすぐ お茶くださいと頼めば ん?緑茶ハイですか?と 禁酒中のアルジ、です…
今日の空 わたしはちむどんのおかあちゃんよりも’あまやかし’です 昼ご飯 生しらす丼定食です 食後のデザート 多摩川梨 「夜の樹」トルーマン・カポーティ 川本三郎 訳 読了 都会の孤独と闇 薄気味悪い いまのわたしには、、、 おやつ 沖縄ぜんざいと烏龍茶…
今日の空 昼ご飯 オムライスを作る 食後のデザート 沖縄ぜんざい 散歩@フォレストコーヒー昼の部 散歩 交流センターの百日紅を見に来ました 今日は地元神社のお祭りです 商店街を神社に向かって歩いていると 浴衣姿の女子や親子連れがわらわらと 露店も以前…
今日の空 昼ご飯 豚しゃぶ巣ごもりたまご定食 ハナモリアレンジメントの利休草に花! 初めて見ました 1cmほどの小さな花で涼しげで可憐 花言葉を調べたら「奥ゆかしさ」なのだそう そのとおりの花姿に しみじみと眺めてしまう 3時のおやつ プリン 5時の…
今日の空 本日、アルジ、出社します いったいいつぶり??? 昼ご飯 きしめん定食です アルジ、の為におむすびサービスです (白飯をただにぎっただけです (塩味は他の食材から出ますから 夕ご飯@MKOアジアのかまど アルジ、フォーとガパオライス 鷲、カオ…
今日の空 鷲、朝ごはん パドルテニスの練習に行くのでひとりごはん 豚レバーとおにぎり 昼ご飯 豚肉の生姜焼きと大根と油揚げの味噌汁 おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし 雷鳥の里 烏龍茶でどうぞ 夕ご飯@しん さっぱり系を注文しました アルジ、アルコ…
今日の空 アルジ、朝ごはん ごはん がんも煮付け 茹キャベツとシラスの和え物 味噌汁 牛乳 鷲、朝ごはん 冷凍しておいたいつかのホットケーキと焼き茄子 10時すぎ、 *画像受信 準備万端整った キミはどこにいるんだい? 昨日退院していった人たちは11時過ぎ…
今日の空 アルジ、あした帰ってくるよ アルジ、朝ごはん 全粥 プレーンオムレツ+ケチャップ イモ 白菜マヨ和え 味噌汁 グレープゼリー 牛乳 鷲、昼ご飯 玉子ごはん アルジ、昼ご飯 全粥 鱈西京焼き 小松菜お浸し 清汁 水ようかん アルジ、夕ご飯 ごはん 豚…