今日の空 昼ご飯 アルジ、会議が２時からというので 散歩がてら外食 どれくらいぶりなのかもう分からない ＠東華楼 鷲、炒飯 （五目炒飯があれなんだな）心の声 アルジ、豚肉の生姜焼き おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし 無花果 烏龍茶でどうぞ 夕ご飯 …

正面 上面 側面① 背面 側面② ◎horizontal 片面構成 1/3ブリック MFP=後方中央 花材 ・バラ ・SPカーネーション ・SPマム ・セダム ・カスミソウ ・スターチス ・レザーファン ・ドラセナ ・ミスカンサス 花材を取り寄せて基本形の自主練習 夜中に作った割に…

今日の空 半年ぶりの歯科検診 「どう？コロナかかりましたか？」 「いいえ」 「ええ！？まじめだね～」 ってどういう歯医者なんだ 昼ご飯 魚肉ソーセージと目玉焼き定食です デザートに無花果 夕ご飯 魚焼きグリルで作るムサカ しまさんレシピです 夜のデザ…

今日の空 昼ご飯 ハンバーグ定食です 土曜日に園芸店で見かけて 本日迎えに行った ストレリチア 馴染んでくれるかなあ おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし くるみやまびこ 烏龍茶でどうぞ 夕ご飯 辛くない麻婆豆腐 しまさんレシピです 夜のデザート 冷蔵庫…

今日の空 昼ご飯＠TIKI 前から気になってた洋食店 サラダ ランチ①ハンバーグとエビフライ ランチ②牛肉焼肉とカニクリームコロッケ 食後のアイスコーヒー アルジ、はアイスティー 失くしたものを探しに来ました 絶対にここで落としたと確信を持って来ました …

今日の空 晴れたね 昼ご飯 玉子ご飯と冷やし中華 自転車に乗る 多摩川ガス橋 多摩川を行く 丸子橋 新丸子の猫だまり はじめて目が合った お茶休憩＠和田珈琲 夕ご飯 回鍋肉を作る お吸い物は先生からの金沢土産 夜のデザートは桃ゼリー Cycling is fun. 。。…

今日の空 昼ご飯 沖縄麩と魚肉ソーセージのチャンプル定食です おやつ 豆乳プリン２種（プレーン&抹茶） 烏龍茶でどうぞ 夕ご飯＠グリーンハウス 鷲、生ビール アルジ、ノンアルコールビール トマトとモッツァレラチーズ ポタージュスープ サーモンマリネ 海…

今日の空 アルジ、本日出社 鷲、昼ご飯 おにぎり定食です アルジ、昼ご飯 そばとカツ丼 カツ丼？なぬ？！ 訂正：親子丼だそうです 夕ご飯＠ボッカーノ 鯛のカルパッチョ かぼちゃのバルサミコマリネ フライドエッグとズッキーニとペコリーノチーズ フレッシ…

◎island bouquet 片面構成 ブーケホルダー 花材 ・シンビジウム ・ピンクッション ・リューカデンドロン ・バラ ・リモニウム ・ヒペリカム ・レモンリーフ ・モス ①フォーム部をモスでカバーする ＊ナチュラルにふんわりと ②花材の表情が引き立つように空間…