今日の空 蜥蜴をみた 朝ごはん 冷凍ホットケーキと即席みそ汁 アルジ、昼ご飯 おにぎりと栗おこわと 鳥庄さんのアジフライ定食 食べすぎの胃もたれと体重増加で 前回の練習のときのキレっぷりどうした? と言われてしまうぐらい グダグダのパドルテニス 終わ…
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