今日の空 鷲、朝ごはん パドルテニスの練習に行くのでひとりごはん 豚レバーとおにぎり 昼ご飯 豚肉の生姜焼きと大根と油揚げの味噌汁 おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし 雷鳥の里 烏龍茶でどうぞ 夕ご飯＠しん さっぱり系を注文しました アルジ、アルコ…