今日の空 昼ご飯 ピーマンベーコン炒め&目玉焼き定食です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉黒胡麻まぶし ミックスナッツ 紅茶でどうぞ 坂道トレーニングに行く 合歓木の花が咲いていた 見頃は過ぎていたものの 出会えて嬉しい MKO方面 夕ご飯 牛丼を作る まだ…