今日の空 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です 坂道トレーニングの公園 一緒に歩きましょう おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉きなこまぶし ミックスナッツとチーズ 脱脂粉乳ティーでどうぞ 夕ご飯 すき焼きです お肉パサパサでごめんね バレンテインのチョコレ…