今日の空 太陽の位置が低くなってきた レンズをまた壊さないよう気を付けなければ 昼ご飯 ＠三笠會館 かぼちゃの冷製スープ 白身魚のムニエル 牛頬肉とハンバーグのホイル包み焼き 食後の紅茶 多摩川まで 河川敷 ススキを持ち帰ります お茶休憩 ＠フォレスト…