今日の空 緊急事態宣言が再々々？もう何回目なのか覚えてませんが延長されて パドルテニスの練習もそれに伴い休止が続く 今月も練習がありません 昼ご飯 ウインナー&鶏唐目玉焼き定食です 坂道トレーニングに行く 雨降りなので１周だけ おやつ 豆乳ヨーグル…

今日の空 アルジ、本日１回目のワクチン接種 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です おやつ 豆乳ヨーグルトとスモモシロップ 黒烏龍茶でどうぞ 夕ご飯 ロコモコ丼になるはずだったがワンプレートごはんに変わった 夜のおやつ アイスクリーム I went to the hosp…