今日の空 雨だね～ 昼ご飯 冷凍ごはんが１パックしかなかったので定食が作れず 買い置きしていた冷凍炒飯・オムレツ・冷凍焼き餃子 （語呂がよくないな） おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉 ミックスナッツと黒糖かりんとう 緑茶でどうぞ 夕ご飯 冷やし中華 。…