今日の空 昼ご飯 ハムエッグ定食です おやつ 豆乳ヨーグルトにすり黒胡まぶし 黒糖かりんとうと水まんじゅう 大相撲湯吞で黒烏龍茶をどうぞ 夕ご飯 鶏肉を喜界島マーマレードジャムのたれで漬け込んで焼きました 鶏皮をパリっと焼けてないので不評 。。。。…
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