今日の空 昼ご飯 午後一の会議がないというので駅の向こう側まで ＠菜華 五目炒飯と四川ナスと豚肉炒め定食 坂道トレーニング３周する ネムノキの花が咲き始めた おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし ミックスナッツとミックスベリー 紅茶でどうぞ 夕ご飯 …