ついに 多摩川を渡った二人組 浅間神社を参拝する MKO方面 神社すぐそばにあるお茶屋で一服 電車を見ながら 。。。。。。。。

今日の空 昼ご飯 鮭のり弁です おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし 紅茶でどうぞ おりんごが届く 箱を開けたとたん 甘い香りがふわっと広がる 夕ご飯 ピザを買ってきて アルジ、はオンライン忘年会 オンライン忘年会は盛況なのかいつまでも終わらない 今日…

今日の空 アルジ、午後から出社 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です 出掛けるのでお先にいただきます 遅れて食べ始めたアルジ、とほぼ一緒にごちそうさま 商店街のお茶屋で紅茶を飲みながら 来年を思う 夕ご飯 ひとりごはんはありあわせのもので 。。。。。…

◎decoration tree１ブリック MFP=各フォームそれぞれに1か所 花材 ・バラ ・SPカーネーション ・スイートピー ・ヒペリカム ・アルストロメリア ・ドラセナ ・アイビー ・クジャクヒバ①花材のボリュームに合わせてフォームを調整し高さを決める ・花器に大中…

今日の空 朝ごはん レバーを食べて鉄分補給して さあ、行くぞ ただいま、昼ご飯 冷凍保存していたカレーパン パドルテニスの試合は 全戦全敗 うくく。。。 おやつ いただきもののクッキーと豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし 紅茶でどうぞ 夕ご飯 4色ごはん 夜の…

今日の空 昼ご飯 チキンハンバーグで作るオムライス おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし 紅茶でどうぞ 鷲、は豆乳投入 夕ご飯 敵に勝つつもりでチーズ入り豚カツを揚げる いよいよ明日はパドルテニスの試合です 。。。。。。。。

今日の空 光が近すぎる 昼ご飯 ウインナー&目玉焼き定食です おやつ 富有柿と緑茶をどうぞ 夕ご飯 きしめん具沢山 。。。。。。。。

弁当屋と呼ばないで 。。。。。。。。

今日の空 太陽の光が近い 昼ご飯 休日ごはんです おやつ 富有柿 夕ご飯 アルジ、が作るハンバーグステーキ ソースも美味しくできました 。。。。。。。。

リアキャリアを取り付けて 両足スタンドに取替え mi-mi号はフロントバスケットを取り付けました 動物園目指してレッツゴー 、、、 途中あっちに行ったりこっちに戻ってきたりで道に迷い 更に動物園の入口が分からない そして 閉園時間に間に合わず 諦め 一服…

今日の空 朝から雨降り やむのかなあ 昼ご飯 鮭炒飯で休日ごはんです 自転車に乗ってHYSの自転車販売店まで 注文した部品を取り付けに 途中、丘の上にある学校前 銀杏が色づいています おやつ 柿と緑茶で温まりましょう 夕ご飯 ＠メイ 切り干し大根の玉子焼…

今日の空 昼ご飯 自転車でププパン買いに行く サンドウィッチいろいろ おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし 紅茶でどうぞ 夕ご飯 徒歩で線路の向こう側まで ＠なぐや 揚げたて天ぷらをつまみに一杯 。。。。。。。。

今日の空 アルジ、会議中につき電子レンジが使えないの コンビニ弁当を2種 おにぎり弁当とのり弁 昼ご飯 鷲、おにぎり弁当 出掛けるのでお先にいただきます おやつ プロテインバーと豆乳ヨーグルト青汁粉まぶし ジャスミン茶でどうぞ 夕ご飯 インディアンス…

◎snow swag 片面構成 花材 ・バラ ・カスミソウ ・ハイブリットスターチス ・アイバンホー ・ヒムロスギ ・コットン ・バーゼリア ・シルバーブルニア ・マツカサ ＊花束を作る手順で花材を整理する ・おおまかに長さを揃える ・下葉処理、上から1/3を残して…

今日の空 昼ご飯 チューリップもやしチャンプルー定食です おやつ 富有柿と緑茶をどうぞ 夕ご飯 スガキヤ味噌煮込みうどん袋麺です 。。。。。。。。

今日の空 髪の毛を切りに行きました 担当したお兄さんはユニℚろは着ないんだって 部屋着程度でしょって 着心地を重視していますからと へぇ～ （鷲、オールゆにQロで外出しますよ下着も含めて） こころのこえ 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です 味噌汁が薄…

今日の空 「半影月食」なのだそう 雲がかかってるんだか そうなんだか よくわかりません 昼ご飯 チューリップ目玉焼き定食です 納豆をつけました おやつ 富有柿がきましたよ 夕ご飯 海鮮ちらし寿司です 。。。。。。。。

今日の空 ひとつ前のカメラのレンズ、使えるんじゃない？ってアルジ、が言うから 試してみる ぴったりはまるし使えるし これでオッケー お昼ご飯処まで サイクリングだよ！ ＠丸亀製麺 鷲、かき玉牡蠣うどん アルジ、天丼 昼ご飯のあと自転車の乗り心地を確…

今日の空 望遠レンズで撮る 昼ご飯 いつもの休日ごはん 香典返しのお菓子 6年くらい前から体調を崩し今年夏頃に入院していたそうだ 息子たちのこれからを楽しみにしてたんだろうなあ 心残りだろうなあ コロナの影響で家族はお見舞いにも行けなかったんじゃな…

自転車買っちゃおうぜブームがやってきて2週間あまり 近所の商店街を2巡して結局決め手がなく ブームは去りつつある中 HYSまで散歩がてら自転車販売店まで 1軒目、店頭に並んでいるのはほぼ売約済み 探しているタイプの車種はないし むう 日も暮れかけ始めて…

今日の空 イカロス症候群？ 太陽を撮ったからカメラのレンズが壊れました 昼ご飯 焼き鮭定食です アルジ、が焼きました ありがとうね おやつ ありゃ、ぼけぼけ レンズが壊れた、、、 夕ご飯 ＠ゆうきてい 望遠レンズで撮る焼き芋 ゆうきていで食事をし 帰り…

今日の空 昼ご飯 「電子レンジNGカード」が出ている ふがっ ごはんが作れんから近所のコンビニ弁当です 出掛けるのでお先にいただきます （アルジ、にも同じもの買ってきたね） おやつ プロテインバーと豆乳ヨーグルト青汁粉まぶし ジャスミン茶でどうぞ 夕…

◎vegetativ １ブリック 片面構成 花材 ・ガーベラ ・バラ ・デンファレ ・ヒペリカム ・オオニソガラム ・シクラメン ・アイビー ・コチア ・ヒムロスギ ・アカヅル ①中央をやや高めにフォームをセットし、側面4か所に枝を挿して固定する ②樹木をイメージし…

今日の空 インフルエンザの予防接種を受ける 穴蔵、に住んでた頃から行っている病院は予約でいっぱい 耳鼻科の熱血先生に問い合わせたところ 診療時間外のお昼休憩時間ならいいとのこと 熱血先生ありがとうございます！ 昼ご飯 すき家 鷲、牛丼 アルジ、カレ…

今日の空 昼ご飯 コンビニのり弁を買ってきてもらって なべ焼きうどんを作る おやつ チーズと豆乳ヨーグルト青汁粉まぶし ジャスミン茶でどうぞ 夕ご飯 袋麺で味噌ラーメン 。。。。。。。。

リースを作る 土台はガクトが使っていた運動用具 アカヅルを輪っかにしたもの そもそもはリースを作るつもりだったのよ レッスンで余った資材 ヒムロスギやクジャクヒバなどを土台に巻き付けます あと、コットンなどを配置して星をつけて出来上がり 。。。。…

今日の空 昼ご飯 赤いきつね 商店街の自転車屋に行く 希望の車種が店舗に在庫なし その上メーカーにも在庫がないらしい １台注文を受けているが入荷日は未定 来年になるかもしれません 他店に在庫を確認してみたらと 、、、 先々週から続いている自転車買っ…

今日の空 昼ご飯 スガキヤラーメンです 散歩の途中 枯葉 季節はしっかりと進んでいます おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし 紅茶でどうぞ 11月場所は千秋楽です 大相撲湯呑はこれにておしまし 来年またね 夕ご飯 すき焼き 。。。。。。。。

今日の空 月 昼ご飯 休日ごはん どん兵衛 散歩の途中 石ころアート ピカチュウはバッタモン臭い 夕ご飯 ＠のん いか天食べる 広島お好み焼き 。。。。。。。。

今日の空 朝焼けが美しかった 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食 白ご飯に明太子のっけサービスです おやつ チーズと豆乳ヨーグルト青汁粉まぶし 紅茶でどうぞ 夕ご飯 豚カツを揚げてカツ煮にする 。。。。。。。。