今日の空 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です おやつ 偉そうな名前のパン屋さんの食パンを 魚焼きグリルで焼いて たんかんジャムを乗っける 紅茶でどうぞ 夕ご飯 トンテキを作る 。。。。。。。。

今日の空 ＠さんきち 緊急事態宣言が出る前以来なのかしら 女将さんとお話しできた グータッチして頑張ろうねをお互いに注入 アルジ、豚肉生姜焼き 鷲、ミートスパゲッティー ＠wadacoffee 散歩途中で一服 詰将棋が解けたら出発 色づきはじめた樹々 夕ご飯 …

今日の空 昼ご飯 鯖もやしカレー おやつ ミサキドーナッツ ＠しん 子持ち鮎の塩焼きを食べる 川魚の美味しさが分かるようになった カジキマグロの生ハムを食べる 燻製された香りと凝縮された旨味を感じた 惑星探査、JJの配信ライブを観る その場の空気感が伝…

今日の空 歯科定期健診に行く 昼ご飯 目玉焼き鶏肉巻き定食 おやつ MKOで買って帰ったミサキドーナッツ 紅茶でどうぞ 名古屋出張土産を食べる 夕ご飯 山本屋本店の味噌煮込みうどん 。。。。。。。。

今日の空 昼ご飯 ウインナー弁当 出掛けるのでお先にいただきます おやつ とうきびチョコと豆乳ヨーグルト青汁粉まぶし 紅茶でどうぞ 夕ご飯 味噌ラーメン（袋麺）をアルジ、がアレンジ 麦みそ+バターでこくがあるのにまろやか 夜のおやつ ハナモリ教室の仲…

◎champetle 片面構成 1/3ブリック MFP=後方中央 花材 ・コチョウラン ・リモニウム（ハイブリットスターチス） ・クジャクソウ ・エリンジウム ・ソリダスター ・SPバラ ・スモークグラス ・レモンリーフ ・レザーファン ・ミスカンサス ①レモンリーフで花器…

今日の空 アルジ、名古屋出張とのこと 昼ご飯 おにぎり定食 ビタミンｂが食べたい 名古屋出張土産いろいろ ありがとう！ 夕ご飯 みそかつ弁当と鈴波粕漬けひらす さっそくいただきます 。。。。。。。。

バラ園 紅茶とフルーツケーキ 庭園を観ながら 。。。。。。。。

今日の空 文化の日、祝日です 業務用スーパーまで行ってぐるり散歩 昼ご飯 休日ごはんです 夕ご飯 味噌ラーメン（袋麺）をアレンジするアルジ、 麦みそ+パルメザンチーズでまろやかな味に 餃子と太巻きは散歩途中に寄った生協のお惣菜 よみもの 自宅にあるの…

今日の空 お昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です ウインナーを増量しました 知ってるかい？ おやつ チーズと豆乳ヨーグルト青汁粉まぶし 紅茶でどうぞ 夕ご飯 四色ごはんと衣被 。。。。。。。。

今日の空 昼ご飯 昨日の かにのみそしるでレタス炒飯 HYSまで散歩してお茶 TQストアで九州物産がいっぱい！ とり天と鶏飯おにぎりと明太子を買ってかえる 夕ご飯 先週のつるとんたんうどんと九州物産でごはん 。。。。。。。。