今日の空 昼ご飯 豚肉の生姜焼き定食です 黒ごま豆腐にはつけてみそけてみそ おやつ プロテインバーと豆乳ヨーグルト青汁粉まぶし ジャスミン茶でどうぞ 夕ご飯 サバもやしカレーに目玉焼きと 駅の反対側商店街で買ってきたチキンチーズかつをトッピング 。…

前脚に力が入らなくなってきてる 枕元に置いて一緒に寝るよ 。。。。。。。。