今日の空 パドルテニスの日 身体が疲れてるのに芯に熱が籠っていて 昼寝したくても寝付けずぐずぐず 今年初めて保冷剤を首に巻く 朝ごはん 運動前にしっかり食べる アガパンサス アリーナまで片道徒歩40分 陽射しと蒸し暑さでへとへとしながら 露地植えの花…

鬼コーチ現る。 。。。。。。。。