今日の空 パドルテニスは施設の更衣室が使えないということで延期になり ぬか喜びに終わる 昼ご飯 野菜ばっかり おやつ チーズと豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶし ジャスミンティーでどうぞ 夕ご飯 初！トンテキを作る バターを入れたり赤ワイン入れたりして高…